Perché scegliere la Gestalt e
l’Analisi Transazionale

Gli approcci

L’Analisi Transazionale e la Terapia Gestalt sono due approcci che aiutano le persone a conoscersi meglio e a migliorare la loro vita, sia a livello personale che professionale.

La Gestalt insegna a vivere nel presente, ascoltando le proprie emozioni e bisogni senza rimanere bloccati nel passato o preoccupati per il futuro.

L’Analisi Transazionale, invece, aiuta a capire come comunichiamo con gli altri e quali schemi ripetiamo nelle nostre relazioni.

Insieme, queste due discipline offrono strumenti pratici per affrontare le difficoltà della vita con più consapevolezza e libertà.

Incontro dopo incontro mi sono sempre più sentita a mio agio e parte di una squadra

C.R.

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Per la tua azienda turistica

Scopri i benefici della Gestalt e dell'Analisi Transazionale per la tua vita.

I benefici

Nel settore turistico, un approccio gestaltico e transazionale migliora la qualità delle relazioni professionali, rafforza il team e ottimizza la leadership.

Le tecniche gestaltiche aiutano a sviluppare una comunicazione più autentica e a gestire lo stress legato ai cambiamenti del mercato.

L’Analisi Transazionale, invece, è utile per comprendere le dinamiche di potere e collaborazione nei gruppi di lavoro, migliorando la gestione dei clienti e la risoluzione dei conflitti​.

Applicare questi strumenti in azienda significa favorire un ambiente lavorativo più sano e creativo, in cui le persone si sentono viste, ascoltate e motivate a dare il meglio di sé​.

Per il tuo benessere personale

Un percorso di crescita personale può aiutarti a comprendere e trasformare quei blocchi che spesso ti tengono fermo.

Se tendi a procrastinare, potresti scoprire che dietro questa abitudine non c'è pigrizia, ma la paura di fallire o di non essere all’altezza.
Lavorare con la Gestalt ti permette di portare l’attenzione al momento presente e riconoscere le emozioni che ti bloccano, trasformandole in nuove possibilità d’azione.

Se vivi con un senso costante di pressione e perfezionismo, potresti renderti conto di quanto sia difficile accettare i tuoi successi e darti valore senza dover dimostrare sempre qualcosa.

La Gestalt e l’Analisi Transazionale ti aiutano a individuare quei messaggi interiorizzati che ti spingono a fare sempre di più, permettendoti di sviluppare un atteggiamento più gentile e realistico verso te stesso.

Il corpo è un potente indicatore del nostro stato emotivo: tensioni muscolari, disturbi del sonno o problemi digestivi spesso segnalano emozioni represse che non trovano spazio per essere espresse.

La consapevolezza corporea può aiutarti a riconoscere questi segnali e ad ascoltare il tuo corpo come una bussola per il tuo benessere.
Allo stesso modo, imparare a stabilire confini sani e dire no senza sensi di colpa è fondamentale per costruire relazioni più equilibrate e rispettose dei tuoi bisogni.

I benefici